Sprache: Swahili, Deutsch & Englisch

Erfahrungen von Rassismus und Ausgrenzung hinterlassen Spuren – oft schmerzhaft, manchmal lähmend. Doch ich bin überzeugt: In jeder schmerzhaften Erfahrung steckt auch die Chance für Wachstum.

In einem geschützten Rahmen reflektieren wir gemeinsam Fragen und Erlebnisse, die belasten. Ob Diskriminierung, Scheitern oder Phasen der Erschöpfung – wir schauen mit einem empowernden Blick darauf. Dabei stehen deine Stärken, deine Ressourcen und deine Perspektiven im Mittelpunkt.

Ziel ist es, neue Sichtweisen zu eröffnen, konkrete Handlungsalternativen zu entwickeln und Chancen für eine selbstbestimmte und erfolgreiche Lebensgestaltung sichtbar zu machen.

Du bist nicht allein – und du hast das Recht, gehört, gestärkt und unterstützt zu werden.

Sprache: Swahili, Deutsch & Englisch

In diesem Angebot geht es um die achtsame Auseinandersetzung mit eigenen, oft unbewussten, rassistischen Prägungen.

In einem geschützten und respektvollen Rahmen werfen wir einen wertfreien Blick auf persönliche Biografien, Sozialisierungen und gesellschaftliche Einflüsse. Ziel ist es, verinnerlichte Denkmuster zu erkennen und zu verstehen – ohne Schuldzuweisung, aber mit dem Wunsch nach Entwicklung.

Durch Reflexion und Austausch entsteht Raum für mehr Bewusstsein, Empathie und Handlungskompetenz im Umgang mit Rassismus – im Alltag, im Beruf und im eigenen Denken.

Melden Sie sich gerne über das Kontaktformular um ein persönliches Telefongespräch oder ein Online-Meeting zu vereinbaren.